سیاسفید

مجله اینترنتی سیاسفید

سیاسفید

مجله اینترنتی سیاسفید

هفت جمله درباره فالوور اینستاگرام


8- انتشار محتوای تولیدی خودتان در سایر پلتفرم ها. حالا با توجه به مزایا و مقایسه قیمتی بین محصولات ما و سایر روش های تبلیغاتی خودتون یه دو دو تا چارتا بکنین تا ببینین که چقدر می تونه این محصول مقرون به صرفه و در بلند مدت چقدر میتونه براتون سوداور باشه. فقط اون محصول رو به طور کامل در اختیار شما قرار می دیم تا هر تعداد تبلیغات که مدنظرتون هست به واسطه اونها انجام بدین. پس مزیت دوم مزیت هدفمندتر بودن تبلیغات به واسطه ابزارهای تبلیغاتی ما هست. مزیت سوم دائمی بودن ابزارهای تبلیغاتی ما هست یعنی ما در ابزارها و محصولاتی که ارائه می دهیم به ازای تبلیغات هزینه ای دریافت نمی کنیم. ابزارهای ویرایش عکس متعددی همچون Instaframe, Picfx و Squaready-InstagramLayouter وجود دارد. به این عبارت با دقت توجه کنید: “فالوور واقعی یا ارگانیک“؛ بین فالوور واقعی یا ارگانیک و راه آسانتر آن یعنی فالوور فیک، تمایز و تفاوت بسیاری وجود دارد! استوری ها در اینستاگرام بیشتر از پست ها دیده می شوند و به دلیل قابلیت هایی مانند نظرسنجی بسیار مورد توجه قرار گرفتند ، با استوری گذاشتن در اینستاگرام تعامل خود را با مخاطبین افزایش دهید. از قابلیت لوکیشن استفاده کنید. پنل اینستاگرام باید برای حسابهای کاربری که شما را فالو میکنند تصویر پروفایل و یوزر نیمهای منطقی استفاده کند.

چطور دنبال کنندههای اینستاگرام را مخفی کنیم؟ چگونه دنبال کنندههای خود را در اینستاگرام حذف کنیم؟ زمانی که حساب کاربری اینستاگرامتان را در حالت پرایوت قرار میدهید، افرادی که در اینستاگرام دنبال میکنید برای عموم مردم مخفی خواهد ماند اما تعداد دنبال کنندهها همچنان قابل رویت است. در واقع خرید فالوور ارزان به نوعی یک سرمایه گذاری به حساب می آید. برگذاری تعداد مسابقات و موضوع آن، کاملا بستگی به بودجه و البته میزان خلاقیت شما دارد، پس هیچ وقت خود را محدود به برگذاری مسابقه در یک موضوع خاص نکنید. ربات ما همانطور که در صفحه آن ذکر کرده ایم، از API اینستاگرام استفاده نمیکند نیاز به پسورد شما برای انجام فعالیت های خود ندارد نیاز به استفاده از IP یا پروکسی خاصی ندارد اساس کار ربات در جذب فالوور بالا بردن نرخ تعامل است در کامنتگذاری بسیار محتاط عمل میکند، در هشتگ های خاص این کار را انجام میدهد و … حتی می توانید با اینفلوئنسرها همکاری داشته باشید و از طریق تعامل با آن ها نیز شهرت پیدا کرده و اقدام به جذب فالوور کنید. پیشنهاد من اینه حداثل یک بار تستش کنید. با ورود به صفحه فعالیت خودکار مشاهده خواهید کرد که در این صفحه، یک کادر جدید که حاوی عکس پروفایل و اسم پیج شما میباشد وجود داشته که در قسمت پایین این کادر گزینه تنظیمات وجود دارد که برای ساخت ربات اینستاگرام باید گزینه تنظیمات را انتخاب کنید. این احتمال وجود دارد که استراتژیهای این برندها و اینفلوئنسرها برای شما نیز قابل استفاده باشند و اگر تا این اندازه خوششانس باشید، کار شما در انتخاب استراتژی بسیار آسان خواهد شد. بنابراین در حال حاضر اگر رباتی بخواهد فعالیتی انجام دهد باید حتما بتواند حرکات ماوس (یا دست) را شبیه سازی نماید تا به عنوان ربات شناسایی نشود… متاسفانه شاهد هستیم برخی سایت های فروشنده ربات اینستاگرام، بعد از غیرفعال شدن ربات های شان، تغییر جهت داده و مقالات جدیدی ارائه کرده اند با این عنوان که ‘ربات های اینستاگرامی پیج را نابود میکنند’.

تعداد افرادی که در اینستاگرام فالو کرده و اینکه چه تعداد اکانت شما را دنبال میکنند همیشه برای افرادی که روی پروفایل اینستاگرامتان کلیک کنند مشخص خواهد بود. 5. حالا با کلیک روی چراغ کنار “Show Activity Status” و خاموش کردن آن، این گزینه را غیرفعال کنید. اما به هر حال به شما پیشتهاد می کنیم برای اینکه خرید مطمئنی داشته باشید از وب سایت هایی خریداری کنید که دارای ضمانت باشند. خدمات ارزان زیادی وجود دارد که به شما امکان می دهد 1000 دنبال کننده را با صرفقیمتی اقتصادی به دلار، تومان، یورو و هر ارز دیگری که دارید خریداری کنید. شاید برایتان عجیب باشد اما دیده شده در بعضی از مواقع کاربران اینستاگرام به طرز شگفتانگیزی از این اطلاعات برعلیه شما استفاده میکنند؛ در نتیجه بهترین کار این است که تا جایی که میتوانید حریم شخصی را در این شبکه رعایت کنید. مواردی که این سایت ها به عنوان عوامل مخرب ربات ها برای پیج های اینستاگرامی مطرح کرده اند شامل استفاده از یک آی پی مشترک برای تعداد زیادی اکانت، سو استفاده از اطلاعات حساب شما، نرخ تعامل پایین، گذاشتن کامنت بی ربط و … یعنی شما ابتدا مرورگر فایرفاکس را باز کرده و خودتان وارد اکانت اینستاگرام تان میشود (هر اکانتی که خودتان بخواهید) و بعد ربات را راه اندازی میکنید (یعنی عملیات زدن نام کاربری و پسورد توسط خودتان انجام میشود) حال ربات در صفحه اینستاگرام فقط دکمه هایی نظیر لایک را پیدا کرده و جایگاه صحیح آنها را تشخیص میدهد و بر روی شان کلیک میکند؛ همین! در این نوع STORY باید عکس و یا ویدیویی را از بین داشته های خود در گالری موبایلتان انتخاب کنید و آن را به اشتراک بگذارید و هم چنین می توانید با دوربین موبایل در لحظه فیلم و یا عکس بگیرید به صورتی که با یک بار فشردن دایره ای که در پایین صفحه می آید عکس گرفته و با نگه داشتن روی آن می توانید ویدیو ثبت نمایید.

حد مجاز مورد نظر خود را انتخاب کرده و میزان سکه هایی را که می خواهید هزینه کنید تعیین نمایید. 2. حالا روی سه نقطه که در گوشه بالای پروفایل صفحه آنها قرار دارد کلیک کرده و گزینه Block را انتخاب کنید. اما سؤال اصلی اینجاست که ما چه چیزهایی را روی این پلتفرم شبکه اجتماعی میتوانیم محدود کنیم؟ دلیل اینجاست که اصلا فالوور واقعی نیستند ! بنابراین، خرید فالوور واقعی در اینستاگرام یکی از بهترین روشها برای بهبود کسب و کار و افزایش فروش است. زمانی که شما نیز همگام با این بهروزرسانی ها کیفیت کار خود را ارتقا دهید، این نکته کاملا طبیعی است که افزایش فالوور شما به بهترین شکل ممکن انجام خواهد شد. این یک امر مهم است که باید رعایت گردد کیفیت ، واضح و شفاف بودن تصاویر و کلیپ ها در شبکه های اجتماعی به خصوص اینستاگرام بسیار مهم است. خرید فالوور خارجی اگر از جای مطمئن صورت بگیره مشکلی نداره ولی باید در نظر گرفت فالوور های خارجی بخاطر قیمت دلار هزینه بالاتری از فالوور ایرانی دارند. حالا این ممکنه در همون روزای اول اتفاق بیفته، ممکنه در چند هفته اول اتفاق بیفته و یا نهایت در چند ماه اول ولی این محصول ( ربات اینستاگرام ) یه محصول دائمی هست که شما تهیه می کنین. ولی اساسیترین نکته این است که چگونه به جمع آوری فالوور بپردازیم؟ پس همواره از فالوور هایتان با محتوای اصولی قدردانی کنید.

6. حالا نام کاربری شخصی که دوست دارید محدود کنید را وارد کرده و سپس گزینه “Restrict” را بزنید. اینستاگرام تا به این لحظه قابلیتهای زیادی را به این برنامه اضافه کرده که هیچکدام در حال حاضر شامل مخفی کردن تعداد فالوورها نمیشود؛ به همین دلیل فعلاً نمیتوانیم در مورد این مشکل کاری انجام دهیم و همچنان منتظریم تا این پلتفرم قابلیتهای جدیدی در حوزه حریم شخصی اضافه کند. در ادامه به جزئیات پاسخ این سؤال میپردازیم. توجه داشته باشید. با این کار هم برای کاربرانی که کم به اینستاگرام میآیند و هم برای کسانی که مدام در اینستاگرام هستند، محتوا خواهید داشت. توجه داشته باشید که اینستاگرام به کاربران امکان مخفی کردن لیست فالوورها را به طور کامل نمیدهد. نکته مهم این است که حتماً قالب خاص پست و استوری مخصوص به برندتان را داشته باشید تا کاربران شما بدون نگاه کردن به اسم پیج، متوجه پست گذاشتن شما بشوند. همچنین می توانید شعار خاص خود را داشته باشید تا مخاطب این حس که شما در کارتان جدی هستید را دریافت کند. ممکن است بلاک کردن کمی به نظرتان افراطی باشد اما تنها راهی است که میتوانید دنبال کنندههای خود را از یک سری افراد خاص مخفی کنید. در این مقاله ۳۷ روش آسان و اقتصادی برای افزایش فالوور اینستاگرام را بررسی می کنیم تا با انجام دادن آنها بتوانید در کمترین زمان ممکن تعداد فالوور های بیشتری جذب کنید. راه های دیگری همانند فعال بودن در پیج های دیگران اعم از کامنت و لایک کردن و یا حتی فالو کردن افراد نیز وجود دارد که طبق الگوریتم جدید اینستاگرام تکرار زیاد این کار ها توسط پیج شما به صورت دستی ممکن است باعث بلاک شدن شما شود.

1. استفاده همزمان در موبایل، تبلت یا دستگاه های دیگر که با عبور از سقف مجاز فالو، لایک یا کامنت، منجر به اکشن بلاکی شده است. به همین منظور ما اشتراک های یک ماهه، سه ماهه و اشتراک شش ماهه برای کاربران در نظر گرفتیم که با توجه به قیمت های آن استفاده از اشتراک 6 ماهه را به شما پیشنهاد می کنیم. پست و استوری گذاشتن روزانه و مستمر باعث می شود مرکز توجه همیشگی دنبال کننده هایتان باشد .همچنین به کاربران تان نشان می دهید که شما یک پیج و یا یک کسب و کار زنده و فعال دارید. Account Privacy و فعال کردن گزینه “Private Account” امکانپذیر است. 3. روی گزینه Settings کلیک کرده و بخش Privacy را انتخاب کنید. 3. روی Settings کلیک کرده و سپس روی گزینه Privacy کلیک کنید. 3. مجدد روی گزینه ‘Block’ کلیک کرده و انتخاب خود را تایید کنید. شما میتوانید انتخاب کنید که دوست دارید چه کسی حساب کاربری شما را دنبال کند. خیلی از سایتها و پیجها برای بالا بردن تعداد بازدیدهای استوری، به شما پیشنهاد میکنند که از ربات استفاده کنید! برای استفاده از این برنامه ابتدا در اینستاگرام چند اکانت فیک بسازید. لینک گذاشتن در استوری اینستاگرام یکی از جالبترین قابلیتهای این شبکه اجتماعی است که تا همین چند وقت پیش به صورت انحصاری در اختیار تنها برخی از کاربران قرار میگرفت.

مثلاً اگر یک وبسایت، یک صفحه فیسبوک فعال، صفحه توییتری پربازدید، کانال تلگرامی و یا کانال یوتیوبی دارید، بهتر است لینک مربوط به آن را به اضافه یک توضیح کوتاه در قسمت بیوگرافی، در پروفایلتان قرار دهید. در صورتی که سوال یا ابهامی برایتان بوجود آمده است، میتوانید آن را در قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید. به گزارش وانانیوز، فهرستی از فوتبالیستهایی که بیشترین دنبال کننده و فالوور را در فضای مجازی اینستاگرام دارند توسط سایت ترانسفرمارکت منتشر شده است. به گزارش پارس نیوز، در حاضر حاضر اینستاگرام یکی از محبوبترین شبکه های اجتماعی جهان به شمار میرود و ما در این مقالهی قصد داریم تا افراد مشهوری که در شبکه بیشترین تعداد دنبالکننده را دارند به شما معرفی کنیم. لطفا در این زمینه هوشیار بوده و پیشینه سایت هایی که در حال حاضر مقالات ضد ربات نوشته اند را بررسی نمایید. اما به هرحال ما ترجیح دادیم که به شکل ویژه ای در این زمینه اطلاعات کسب کنیم و حتی با کسانی که تعداد فالوور بالا دارند نیز ارتباط برقرار کنیم. هماهنگی بین محتوایی که در صفحه اینستاگرام خود به کار میبرید به برند شما هویت میدهد. اینستاگرام قابلیتی دارد که به کاربران این امکان را میدهد تا آپدیتهای مرتبط با حسابهای مورد نظر را بدون اینکه نیاز به بلاک و یا حذف کاربر داشته باشید، دیگر مشاهده نکنید. البته تعدّد مشتریان ما، نشان میدهد که مخاطبین مان بسیار هوشیار تر از این حرف ها هستند. آیا میتوان اینستاگرام خود را از مخاطبین گوشی مخفی کرد؟

آیا کاربر میتواند فالوورها و فالووینگ اینستاگرام خود را مخفی کند؟ فالوینگ یا Following اینستاگرام: فالووینگ یا دنبال شونده، کسی است که شما صفحه ی اینستاگرام او را دنبال می کنید. با این حال میتوانید قابلیت دیدن پروفایل خود و اینکه افراد چه چیزی را روی اکانتتان مشاهده میکنند را کنترل کنید. 2. روی آیکون سه خط که در گوشه بالا سمت راست صفحه قرار دارد کلیک کنید. شما می توانید با تهیه یک لیست از هشتگ های داغ و جدید و استفاده درست از آن ها در زیر پست هایتان، کاربران زیادی را جذب کنید. روشهایی چون تبلیغات، استفاده از ربات ها و غیره که بسته به قیمت و بازدهی ممکن است برای برخی مفید و برای برخی دیگر صرفا هزینهبر باشد. در کپشن از مخاطب سوال بپرسید و به هر شکل ممکن او را به تعامل و مشارکت وادارید. نشانه سوم: تعداد و زمان انتشار مشکوک پستها: معمولاً پیج های واقعی که در اینستاگرام فعال هستند به طور منظم و دقیق محتوا و پست های خود را منتشر و به روز رسانی می کنند؛ اما پیج های فیک این قاعده را رعایت نمی کنند و محتوایی نامنظم و بی ارتباط با موضوع پیج منتشر می کنند که فاقد کپشن خاصی نیز هستند.

5. چراغ کنار گزینه ‘Private Account’ را فعال کنید. 1. ابتدا اپ اینستاگرام را باز کنید. خب در بحث قیمت و مقرون به صرفه بودن شما باید ابتدا یک مقایسه قیمتی داشته باشین بین محصولات ما و دیگر روش های تبلیغاتی. کافی است اکانت مورد نظر را در حالت Mute یا همان بیصدا قرار دهید. در نهایت اگر کسی حاضر به شات کردن در اینستاگرام نشد، میتوانید به آنها درخواست همکاری دهید و بابت پست و استوری منتشر کردن برای شما مبلغی را به عنوان دستمزد پرداخت کنید. از طرفی دیگر اگر صفحه پابلیک داشته باشید همه افراد میتوانند لیست فالوورها و فالووینگ اینستاگرامتان را ببینند. به قولهایی که در برگزاری مسابقه میدهید پایبند باشید و بگذارید تا کاربرانتان هم سودی ببرند و از آن همه جا تعریف کنند. همچنین پستهای غیر مربوط به موضوع پیج نگذارید تا پیجی با مخاطب زیاد داشته باشید. همچنین استفاده از هشتگ های پرطرفدار در خط مشی تولید محتوا شما یک راه سریع و کار آمد برای افزایش دیده شدن پست های شماست. یکی دیگر از دغدغههای مهم دیگر بحث حریم شخصی شماست. هشتگ ها در دیده شدن پست ها بسیار مهم هستند به طوری که با انجام چند هشتگ در زیر نوشته های خود می توانید بازید های بیشتری را از اینستاگرام گرفته و در صفحات سرچ افراد با وجود آن هشتگ ها قرار گیرید، علاوه بر آن مهم است که بدانید در اینستاگرام، یک هشتگ گفتگو های کاربران مختلفی را که قبلاً به یک جریان واحد متصل نمی گردند را به یک دیگر وصل می کند. به خاطر اینکه شما ممکنه به واسطه تبلیغاتی که با ابزارها و محصولات ما انجام می دین بتونین در همون روزهای اول چند برابر پول اون ابزار رو به دست بیارین. پس مزیت اول محصولات ما به خاطر بروز بودنشون دیده شدن صددرصد هست.

طرز تهیه پنکیک معمولی بدون شیر و با شیر + پا و پنکه


بسیاری از مردم فکر می کنند که تهیه پنکیک کاری زمان بر و دشوار است، اما اصلاً اینطور نیست. کافی است بدانید برای تهیه و تهیه پنکیک به چه موادی نیاز دارید. برای آموزش گام به گام طرز تهیه پنکیک صبحانه از Fodoto به ادامه مطلب بروید. بهترین دستور العمل ها را دنبال کنید و با ما آشپزی کنید.

بهترین روش برای تزیین پنکیک چیست؟

در این مرحله از تهیه پنکیک می توانید پنکیک ها را یکی یکی روی هم بچینید و چیزی به نام برج پنکیک درست کنید! سپس یک تکه کره، یا شربت یا عسل روی آن قرار دهید. علاوه بر این در صورت تمایل می توانید پنکیک را با خامه فرم گرفته، میوه تازه، آجیل، مربا یا حتی شکلات چیپسی خرد شده سرو کنید.

گزینه های زیادی پیش روی شماست که می توانید با توجه به سلیقه خود انتخاب کنید. صبحانه معمولی را تغییر دهید صبحانه خود را به یک صبحانه خوشمزه و هیجان انگیز تبدیل کنید. برخی از میوه هایی که به خوبی با پنکیک ست می شوند عبارتند از: موز تازه، توت فرنگی یا ترکیبی از هر دو، همچنین می توانید از دارچین، نارگیل یا پودر لیمو برای برشته کردن پنکیک خود استفاده کنید.

نکات مهم در مورد طرز تهیه پنکیک آسان

روش های زیادی برای ریختن سس در تابه وجود دارد. برای مثال می توانید مواد را با قیف داخل بطری بریزید و با تکان دادن بطری آن ها را مخلوط کنید. سپس با خم کردن خیلی راحت مواد را داخل تابه بریزید. سس را مستقیماً در یک پیمانه اندازه گیری (که شبیه قوطی آب است) یا در یک شیشه کوچک درست کنید تا راحت تر در تابه بریزید.

توصیه می کنیم روی پنکیک های داغ کمی کره بمالید. آن را فوق العاده خوشمزه می کند. البته در بالا به نکاتی در مورد نحوه تزئین و سرو پنکیک اشاره کردیم تا بتوانید هر نوع را انتخاب کنید.

اگر قبل از درست کردن همه پنکیک ها، پنکیک اول کمی خنک شد، آن ها را در فر یا مایکروفر یا مستقیم روی آتش گرم کنید. پنکیک داغ خوشمزه تر است.

طرز تهیه پنکیک بدون شیر

آیا می توانید شیر را با آب در دستور پخت پنکیک جایگزین کنید؟ آره، می توانید به جای شیر از آب استفاده کنید اما طعم و بافت پنکیک تغییر می کند. پنکیک های تهیه شده با شیر نرم تر و درخشان تر هستند. در صورت تمایل می توانید به ازای هر فنجان آبی که در قالب پنکیک استفاده می کنید یک قاشق غذاخوری کره اضافه کنید تا بافت پنکیک خیلی خشک نشود. شکلات برای طعم بهتر پنکیک. می توان از انواع توت ها و تکه های وانیل استفاده کرد.

طرز تهیه پنکیک

پنکیک یکی از خوشمزه ترین غذاهای صبحانه است که همه ما عاشق آن هستیم. هیچ چیز نمی تواند خلق و خوی شما را در ابتدای روز تغییر دهد مانند یک پنکیک پف دار و خوشمزه.

زمان آماده سازی 15 دقیقه

زمان پخت 20 دقیقه

زمان کل 35 دقیقه

تعداد 2 نفر

اجزاء

1 لیوان آرد

بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری

2 قاشق چایخوری شکر

کمی نمک

¾ فنجان شیر

1 با

2 قاشق غذاخوری روغن یا کره

منشور رادا

ابتدا در یک کاسه بزرگ، ۱ فنجان آرد، ۲ قاشق چایخوری بیکینگ پودر، ۲ قاشق چایخوری شکر و کمی نمک را با هم مخلوط کنید.

آردهای خالی را الک کنید تا کاملا مخلوط شوند.

سپس تخم مرغ زده شده را به مواد خشک اضافه کنید. سپس شیر را اضافه کنید و این مواد را هم بزنید تا مواد خشک، تخم مرغ و شیر خوب مخلوط شوند.

در این مرحله باید حدود 2 قاشق چایخوری روغن یا 2-3 قاشق چایخوری کره را داخل تابه بریزید تا ذوب شود.

مایه پنکیک را داخل تابه بریزید.

وقتی می بینید که روی خمیر پنکیک حباب هایی ایجاد شده است، به این معنی است که وقت آن است که پنکیک را برگردانید.

وقتی رنگ پنکیک ها قهوه ای طلایی شد، وقت آن است که آن ها را از تابه بردارید و سرو کنید!

مشاهده متن کامل:  https://bepazeem.com/recipes/طرز-تهیه-پنکیک-شکلاتی-پف-دار/

آهنگ جدید سینا شعبانخانی به نام «طاقت ندارم دور شی از من»

متن آهنگ طاقت ندارم دور شی از من سینا شعبانخانی


طاقت ندارم دور شی از من این آدما از درد من دورن!♫!

قلبم تویی بغض من این دریاست دریارو با دریا نمیشورن!♫!

https://musicdel.ir/single-tracks/110891/

عوارض نگه داشتن مدفوع (مضرات آن برای سلامتی)


آیا از خطرات نگه داشتن مدفوع اطلاع دارید؟ در این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی عوارض نگه داشتن مدفوع به طور کامل می‌پردازیم.


 


عوارض نگه داشتن مدفوع چیست؟

اگر مدفوع را برای مدت بسیار زیادی نگه دارید، به داخل روده برگشته، درنتیجه دوباره جذب شده و مدفوع شما بسیار سفت می‌شود. به‌طورکلی در این بخش به طور کامل توضیح می‌دهیم زمانی که مدفوع خود را به مدت طولانی نگه دارید و دفع آن را به تعویق بیندازید، چه اتفاقی در بدن شما رخ می‌دهد.


ایجاد یبوست

برخی از افراد در مکان‌های عمومی خجالت می‌کشند مدفوع خود را تخلیه کنند یا احساس می‌کنند از نظر اجتماعی مناسب نیست‌ اما دقت کنید اگر عادت به انجام این کار کنید و همیشه مدفوع خود را برای مدت طولانی نگه دارید، یکی از عوارض آن این است که دچار یبوست می‌شوید. طی تحقیقات انجام شده کودکانی که دچار یبوست می‌شوند عادت دارند مدفوع خود را برای مدت طولانی نگه دارند. اما دقت کنید اگر دفع مدفوع را در زمان خود را انجام ندهید، سلامت شما به خطر می‌افتد، درنتیجه دچار عوارض جانبی بسیار زیادی می‌شوید.

کاهش حساسیت رکتوم

یکی دیگر از خطرات نگه داشتن مدفوع کاهش حساسیت رکتوم است. در این صورت ماهیچه‌های مقعد هنگام مدفوع، به جای اینکه آرام شوند، سفت شده و درد زیادی را هنگام دفع ایجاد می‌کند. همچنین باعث ایجاد مشکلات ادرار و رابطه جنسی دردناک به ویژه برای زنان می‌شود.


گشادشدن روده‌ها

نگه داشتن مدفوع باعث گشاد شدن روده‌ها و مشکلات دفع مدفوع طبیعی در آینده می‌شود. اگر زمانی که دفع مدفوع شما فرا رسیده، به دلایل مختلف آن را نگه دارید و به تعویق بیندازید، روده‌ها باگذشت زمان تغییر شکل داده و گشاد می‌شوند.

عوارض نگه داشتن مدفوع (مضرات آن برای سلامتی)


چگونه یک پادکست بسازیم؟ تمامی مراحل از ایده تا اجرا


چگونه یک پادکست بسازیم؟ بسیار ساده! در واقع، پادکست کردن ساده‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید. مهم این است که شما شروع کنید و ادامه دهید. قبل از دادن پاسخ دقیق به سوال پادکست، بیایید کل فرآیند را در یک جمله بررسی کنیم و سپس هر مرحله را طی می کنیم تا بدانیم در هر مرحله چه کاری بهتر است انجام شود.

چگونه یک پادکست درست می کنید؟

1. موضوع پادکست را انتخاب کنید.

2. مخاطب خود را تعریف کنید

3. رقبا را بررسی کنید

4. برنامه تولید محتوای پادکست ایجاد کنید

5. نوع ضبط پادکست را انتخاب کنید

6. نام پادکست و جلد را انتخاب کنید.

7. دستگاه های ضبط را مشخص کنید.

8. یک پادکست را ضبط و ویرایش کنید.

9. میزبان پادکست مناسب را انتخاب کنید.

10. پادکست خود را منتشر کنید

11. پادکست خود را تبلیغ کنید.

12. همه شما موفق هستید.

قبل از شروع به پاسخ دادن به این سوال، چگونه یک پادکست انجام می دهید؟ بیایید کمی با پادکست آشنا شویم.

پادکست چیست و چگونه می توان آن را ایجاد کرد؟

اگر هنوز نمی دانید پادکست چیست (غیر ممکن است!) یا می خواهید در مورد پادکست ها و وجود آنها بیشتر بدانید، ابتدا به مقاله پادکست چیست و پادکست کیست مراجعه کنید.

قوانین آموزش پادکست

در ابتدای گفتگو به سراغ دلایل اصلی و سوالات مهم و اساسی می رویم از جمله: چرا باید پادکست بسازیم؟ چگونه یک پادکست درست می کنید؟ چگونه یک رشته مورد علاقه را انتخاب کنیم؟

پس از آن به نحوه عملکرد آن خواهیم پرداخت.

بیایید شروع کنیم، چگونه یک پادکست درست می کنید؟

به خاطر یک ماجراجویی جذاب و متنوع تبریک می گویم! به زودی پادکستر خواهید شد. برخلاف تصور عمومی، تولید پادکست آنقدرها هم که فکر می کنید سخت و پیچیده نیست! برعکس، بسیار راحت و جذاب است و حتی می توانید با تلفن همراه پادکست تولید کنید و شهرت زیادی کسب کنید (پادکست های معروف زیادی هستند که هنوز از تجهیزات اولیه برای تولید پادکست استفاده می کنند).

هدف؛ چرا باید پادکست بسازم؟

بدون شک رشد پادکست ها بسیار سریع بوده است. بیایید نگاه دقیق تری داشته باشیم: طبق آمار گوگل، رشد طرفداران پادکست در ایران در 5 سال گذشته از بیش از 1300 درصد فراتر رفته است! بنابراین اگر به دنبال مخاطب هستید، به جای درستی آمده اید، اما به موضوع اصلی بازگردید: چرا تصمیم گرفتید یک پادکست راه اندازی کنید؟ هدف شما چیست؟ آن را یادداشت کنید و همیشه همراه خود داشته باشید.

نحوه ایجاد پادکست به عنوان بخشی از دلیل ایجاد پادکست

تأثیر قصد بر تولید پادکست

همیشه داشتن یک دلیل محکم برای پادکست به شما کمک می کند ادامه دهید و تسلیم نشوید. می توانید برای به اشتراک گذاشتن دانش خود یک پادکست انتخاب کنید یا برای ارتباط با مردم و گفتگوی انفرادی یا در مورد موضوع درس و هزاران دلیل دیگر... در هر صورت حتما دلیل خود را انتخاب کنید. . چرا می خواهم پادکست بسازم؟

پادکست من چیست؟

این احتمالا یکی از مهم ترین بخش های داستان است. موضوع پادکست من چه باید باشد و چگونه آن را ارائه کنم؟ پادکست ها معمولا به چند نوع تقسیم می شوند که پس از تعیین موضوع به آنها می پردازیم. کدام یک را برای داشتن یک پادکست مصاحبه انتخاب می کنید، یک یا چند؟

دسته بندی پادکست ها

چه موضوعی به من علاقه دارد و آیا می توانم در مورد آن صحبت کنم؟

هنگام انتخاب موضوع پادکست، علایق، تجربه، روابط، حوزه کاری و مهمتر از آن، در مورد چقدر می توانید صحبت کنید، در نظر بگیرید؟ نخندید، این خیلی مهم است.

تم ایجاد پادکست

مخاطب پادکست من چه کسانی هستند؟

اگر از من بپرسید، قطعاً تعیین مخاطب پادکست مهمترین بخش نحوه ایجاد یک پادکست است و می دانم که باید به آن توجه کنید. برای چه کسانی پادکست تولید می کنید؟ مخاطب شما چه ویژگی هایی دارد؟ آنها دوست دارند به چه چیزی گوش دهند و بیشتر وقت خود را در کجا می گذرانند؟ به عنوان مثال یکی از مزایای پادکست ها امکان گوش دادن در اتوبوس، ماشین و در حال اجراست! حتی در یک کافه! بنابراین اکنون می دانیم که مخاطبان ما در چنین شرایطی به پاک ست گوش می دهند.

مخاطب پادکست من

چه چیزی مخاطب من را نگران می کند؟ و چه چیزی او را خوشحال می کند؟

بگذارید اینطور بیان کنیم: پاسخ به این دو سوال مهم می تواند در موفقیت پادکست شما تفاوت ایجاد کند! مخاطب من دوست دارد چه چیزی بشنود و به چه چیزی نیاز دارد؟ در چه مواردی در زندگی مشتریم می توانم به او کمک کنم؟ در مورد هر دو سوال خوب فکر کنید و پاسخ صحیح را برای آنها انتخاب کنید.

سطح رقابت برای تولید پادکست

شما قطعا باید فضای پادکست و پادکست های فعلی را بررسی کنید و ببینید چه کسی با شما در همان موضوع است. مخاطب آنها کیست؟ جالبه تا الان چقدر فعال بوده اند، می توانید از آنها کمک بگیرید! انجمن پادکست از آنچه فکر می کنید به شما نزدیکتر است و کمک زیادی به شما خواهد کرد. مطمئن باش

چگونه پادکست کنیم، چرا باید پادکست کنم؟

دوستان و رقبای من چه کسانی هستند؟

یافتن این پادکست ها به شما کمک می کند تا بفهمید مخاطبان شما چه کسانی هستند و چه چیزی می خواهند بشنوند.

چرا باید پادکست بسازم؟

تقویم محتوای ایجاد پادکست برای شروع

شروع کار آسان است! حالا که موضوع پادکست، مخاطبان هدف، رقبا و دوستان شما و هدف از ایجاد پادکست مشخص شد، بیایید طرح اولیه پادکستی را که می خواهید بسازید، بنویسیم. شناسایی فقط 3 موضوع پادکست اول خیلی سخت نباشید تا بتوانیم تصمیم بگیریم که چگونه آن را انجام دهیم و چه کاری انجام دهیم.

برای پادکست خود برنامه و زمانبندی تنظیم کنید

چگونه یک پادکست درست می کنید؟ بیخیال!

اول به مهارت ها و موقعیت خود نگاه کنید و دوم اینکه آن را زیاد سخت نکنید! برای شروع بهترین پادکست ایران در قسمت اولش اشتباهات زیادی کرد! اگر باور ندارید پادکست کانال B را گوش کنید

پس زیاد سخت نگیرید


دو نفر در مورد موضوع خاصی با یکدیگر صحبت می کنند و معمولا این دو نفر در هر قسمت یا بخشی از پادکست حضور دارند.


پادکست مصاحبه

در این مدل پادکست میزبانی داریم که مهمان را به پادکست دعوت می کند و در مورد موضوع خاصی صحبت می کند. یکی از این پادکست ها Work not radio است.

پادکست میزگرد

همانطور که از نام شما پیداست، وقتی دور یک میز گرد می نشینید و افراد زیادی در مورد یک موضوع صحبت می کنند، مصاحبه کننده یا جانباز مهم نیست، ما فقط در مورد موضوعی که تصمیم گرفته ایم صحبت می کنیم.

سایت پادکست

از تمام فرمت های بالا در پادکست های خود استفاده کنید! در واقع شما می توانید یک پادکست تک نفره داشته باشید و بسته به موضوع یک نفر را دعوت کنید و در مورد مفاهیم دیگر با او صحبت کنید.

چگونه یک پادکست بسازیم؟ قسمت رشد پادکست

چگونه یک پادکست بسازیم؟ بخشی از ساخت پادکست

، یک نام انتخاب کنید

| پوشش را انتخاب کنید

| تجهیزات

| ضبط و ویرایش

| ویرایش پادکست

نام پادکست را انتخاب کنید

به طور معمول، نام های پادکست جذاب و جذاب هستند. این شامل Podcast Digest، Heli Talk، Papyrus، Trepand، Paragraph، Rowaq و بسیاری از نام‌های دیگر است که از طریق Cassette Box قابل مشاهده هستند. نگاه کردن به این اسامی باید به شما ایده خوبی بدهد. هنگام انتخاب نام، نام پادکست خود را تا حد امکان ساده، راحت و به یاد ماندنی کنید. همچنین می توانید از هوش مصنوعی بخواهید نامی را انتخاب کند.

نام پادکست را انتخاب کنید

یک جلد برای پادکست خود انتخاب کنید

جلد پادکست لوگوی پادکست شما به زبان آلمانی است که بعد از نام پادکست توجه مخاطب را به خود جلب می کند.

هنگام انتخاب و طراحی پادکست خود، سعی کنید آن را تا حد امکان ساده نگه دارید. در انتخاب رنگ تمام دقت لازم را در نظر بگیرید.

جلد پادکست را انتخاب کنید

تجهیزات ضبط پادکست

ابتدا به بودجه و شرایط خود نگاه کنید و اگر تصمیم دارید هزینه کمتری بپردازید، تلفن های همراه قطعا بهترین انتخاب برای شروع هستند. اما به طور کلی برای ضبط پادکست به: میکروفون، محیط نویز (عایق صدا)، سیستم و کارت صدا، هدفون، نرم افزار ویرایش صدا نیاز دارید. آموزش خرید اپلیکیشن پادکست ما را بخوانید.

پادکست را ویرایش و ویرایش کنید

در میان نرم افزارهای کامپیوتری، Adobe Edition یکی از بهترین نرم افزارهای ویرایش صدا می باشد. و برای گوشی ها می توانید از Spreaker Studio و Anchor استفاده کنید. دو آموزش زیر می تواند راهنمای عالی برای ویرایش پادکست باشد: برنامه ای برای ایجاد پادکست با استفاده از کامپیوتر و برنامه ای برای ایجاد پادکست با استفاده از تلفن.

میزبان پادکست گوینده رادیو  را انتخاب کنید

میزبان پادکست مکانی است که فایل های صوتی و پادکست خود را در آن ذخیره می کنید تا بتوانید از هر نقطه از اینترنت به آنها دسترسی داشته باشید. میزبان پادکست به شما یک کد فید می دهد تا بتوانید پادکست خود را در شبکه های پادکست تبلیغ کنید. برای یافتن میزبان نیازی به سختی ندارید، می توانید امروز از میزبانی رایگان پادکست گلادیو استفاده کنید.

میزبان پادکست را انتخاب کنید

پراکندگی در دریاچه ها

Antigear به سایتی اطلاق می شود که مردم به پادکست ها گوش می دهند. از کجا می توانید مخاطبین خود را پیدا کنید؟

برای اطلاع از بهترین سازندگان پادکست، مقاله بهترین برنامه های پادکست و پلتفرم های انتشار پادکست را بخوانید.

ثبت نام در اقامتگاه موقت

تبلیغات پادکست

برای تبلیغات و آموزش ساخت  پادکست زهرا شیراحمدی ابتدا باید کمی صبر کنید تا چند قسمت از برنامه را منتشر کنید و سپس می توانید از روش های مختلف تبلیغاتی استفاده کنید.

از پادکست های دیگر بخواهید که شما را معرفی کنند (بهترین راه)

با وبلاگ در اینستاگرام تبلیغ کنید

در اینترنت تبلیغ کنید

ا